キャッチボール(捕球編)
キャッチボールで大事な事は投げる事だと思っている方は多いと思います。
私は投げる事よりも捕る事の方が大切だと思っています。
なぜなら捕らなければ投げる事が出来ないからです。
捕る時によく「よけるな!」と注意されると思います。
では、なぜよけるのか?
要素としては「怖い」「痛い」があると思います。
解消法としてまずはグローブをはずして近い距離で下からトスしたボールを素手で捕る練習をしてください。
素手でボールを捕る感覚がわかれば「怖い」「痛い」は少しなくなってくると思います。
それは「見る」事に繋がるからです。
地道な作業ですが基礎ができていないと先には進めないと思いますのでこの練習をしてみてはいかがでしょうか?
私は投げる事よりも捕る事の方が大切だと思っています。
なぜなら捕らなければ投げる事が出来ないからです。
捕る時によく「よけるな!」と注意されると思います。
では、なぜよけるのか?
要素としては「怖い」「痛い」があると思います。
解消法としてまずはグローブをはずして近い距離で下からトスしたボールを素手で捕る練習をしてください。
素手でボールを捕る感覚がわかれば「怖い」「痛い」は少しなくなってくると思います。
それは「見る」事に繋がるからです。
地道な作業ですが基礎ができていないと先には進めないと思いますのでこの練習をしてみてはいかがでしょうか?
by f-table
| 2014-03-04 12:14
| スタッフ日記