水分補給をしよう!
昨日は13時より、中川店&センター北店はサッカープログラム!
ランニングをして準備体操
そしてヤス先生のドリブルからのパスのやり方講座。
練習をしてゲーム。
子ども達と一緒に伊藤もゲームに入りました。
ゲームをしていて気づいたこと。
春に比べると、ボールだけを追いかける子が少なくなりました。
いわゆる「だんご状態」でなくなりました。
ボールを持っている子の周りでカバーをしたり、ポジションについたり…
ボールにいきたい気持ちを抑えつつ、しっかりとゲームを組み立てていました。
それをうまく指示をしてチームをまとめていた上級。すばらしい。
久々の晴天!
ランニングをしたら水分補給
パス練習をしたら水分補給
ゲームが終了したら、もちろん水分補給
この暑い中、汗で体内の水分がどんどんなくなっていくのを感じました。
喉が渇いてなくても、ある程度動いたらその分しっかりと水分補給をしましょう!
よく、喉がかわいてからだと熱中症になったり、脱水症状になるなんてこともききます。
夏のスポーツはとにかく水分補給!!
少し話は変わりますが、甲子園がついに始まりましたね!!!
高校野球は本当におもしろい!
みなさんはどこのチームを応援しますか??
私は…
特にありませんが、やはり地元の横浜を応援しようと思います。
頑張れ高校生。
将来フューチャーがから甲子園に出場する子がいたら、甲子園まで見に行こうかな♪
ランニングをして準備体操
そしてヤス先生のドリブルからのパスのやり方講座。
練習をしてゲーム。
子ども達と一緒に伊藤もゲームに入りました。
ゲームをしていて気づいたこと。
春に比べると、ボールだけを追いかける子が少なくなりました。
いわゆる「だんご状態」でなくなりました。
ボールを持っている子の周りでカバーをしたり、ポジションについたり…
ボールにいきたい気持ちを抑えつつ、しっかりとゲームを組み立てていました。
それをうまく指示をしてチームをまとめていた上級。すばらしい。
久々の晴天!
ランニングをしたら水分補給
パス練習をしたら水分補給
ゲームが終了したら、もちろん水分補給
この暑い中、汗で体内の水分がどんどんなくなっていくのを感じました。
喉が渇いてなくても、ある程度動いたらその分しっかりと水分補給をしましょう!
よく、喉がかわいてからだと熱中症になったり、脱水症状になるなんてこともききます。
夏のスポーツはとにかく水分補給!!
少し話は変わりますが、甲子園がついに始まりましたね!!!
高校野球は本当におもしろい!
みなさんはどこのチームを応援しますか??
私は…
特にありませんが、やはり地元の横浜を応援しようと思います。
頑張れ高校生。
将来フューチャーがから甲子園に出場する子がいたら、甲子園まで見に行こうかな♪
by f-table
| 2011-08-09 20:43